Москва
Контакты
En
Ru
Консультации, сопровождение, обучение
Услуги
Главная
/
Индивидуальные консультации, семейная терапия, супервизия и образовательные модули для профессионалов. Здесь можно не притворяться сильным — а быть настоящим. Всё остальное мы разберём вместе.
Психологическая экспертиза
Психология. Психотерапия. Экспертный подход
Я более 25 лет работаю с самыми сложными запросами: от детских страхов до судебных разбирательств. Моя задача — не просто «разобраться» в проблеме, а помочь вам найти путь к решению.
Жизненные кризисы неизбежны. Но каждый из них — возможность разобраться в себе, осознать свои желания и научиться выстраивать отношения с миром. Я здесь, чтобы помочь вам пройти этот путь осознанно, мягко и с поддержкой.
Форматы работы
Сферы экспертности
  • Консультации по вопросам опеки
  • Экспертные заключения
  • Оценка психологического состояния
  • Подготовка к суду
Экспертная помощь в решении юридических вопросов, связанных с психологическим состоянием участников дела.
Судебная психология
  • Консультации для пар
  • Работа с семейными кризисами
  • Решение конфликтных ситуаций
  • Восстановление доверия
Помогаю наладить взаимопонимание между супругами, родителями и детьми. Работаю с конфликтами, кризисами и эмоциональной дистанцией в семье.
Семейная психология
  • Психологическая помощь в адаптации к школе
  • Работа с тревожностью и страхами
  • Помощь в ситуациях буллинга
  • Коррекция поведения
Поддержка детей и подростков в период адаптации, кризисов и эмоциональных трудностей
Детская психология
Люди приходят ко мне с болью, с тревогой, с вопросами. Я даю понимание, ясность и направление.
Индивидуальная психотерапия
Консультации для взрослых по жизненным кризисам, отношениям, травматичному опыту и внутренним конфликтам.
Курсы, тренинги и модули по психологии и развитию — для специалистов, родителей, команд.
Образовательные программы
Семейные и парные консультации
Сопровождение в кризисах, конфликтах, разводах. Построение близких и честных отношений.
Публичные лекции и выступления
Темы, которые важны обществу: от цереброфилии и стресса — до баланса между карьерой и жизнью. Глубоко и понятно.
Запросы, с которыми мы справляемся вместе
Жизненные трудности не всегда имеют чёткие названия — но если внутри тревожно, тяжело или непонятно, это уже важный сигнал.
Судебные процессы и экспертиза
Работаю как эксперт-психолог в юридически сложных кейсах: родительские права, семейные конфликты, защита интересов ребёнка.
Поиск себя и жизненных ориентиров
Если кажется, что вы потерялись, застряли, не туда свернули — помогаю вернуться к себе и понять, чего вы действительно хотите.
Тревожность, прокрастинация, выгорание
Помогаю отследить, откуда на самом деле растёт тревога, как с ней обходиться, как восстановить силы и ясность.
Развод, утрата, резкие изменения
Сопровождаю в тяжёлых жизненных переходах — чтобы сохранить себя, опоры и здравый взгляд, когда всё рушится.
Проблемы в детском и подростковом поведении
Агрессия, страхи, замкнутость, тревожность, протест — читаю сигналы за поведением и помогаю выстроить устойчивую поддержку.
Трудности в отношениях с детьми
Работаю с родителями, которые не понимают, что происходит с ребёнком, и хотят вернуть контакт, доверие и спокойствие.
Семейные конфликты и кризисы
Помогаю разобраться, что застряло в отношениях, где потерялась связь, и как можно её восстановить или завершить экологично.
Не всегда легко сформулировать, что именно не так. Но если вы чувствуете, что внутри — тревожно, тяжело, непонятно… это уже повод обратиться. Вместе мы найдём, с чего начать.
VR-терапия
Использую VR в терапевтической работе с тревожностью, страхами, травмой и эмоциональными зажимами.
VR в психологии — не будущее, а уже рабочий инструмент
Это особенно ценно при работе:
  • с посттравматическим опытом
  • с хронической тревогой
  • с реакциями тела и застрявшими эмоциями
VR помогает не просто поговорить о проблеме, а прожить её в новом контексте — с опорой, поддержкой и возможностью отреагировать по-другому
Подробнее
Марма-терапия
Через мягкие прикосновения и проработку марма-точек возвращаем себе чувствительность, спокойствие и доступ к ресурсам
Это не массаж и не ритуал. Это глубокая телесная терапия
Это особенно полезно при работе:
  • при тревожных расстройствах
  • при хроническом напряжении
  • при чувстве «отключённости от себя»
  • в восстановлении после стресса и утрат
Это метод мягкого прикосновения, основанный на древних аюрведических знаниях о ключевых энергетических точках. Эти точки связаны с органами, нервной системой, эмоциональной памятью.
Подробнее
Психолог для юристов
Восстановление опоры, смысла и энергии в профессии, где всегда нужно быть сильным.
Юридическая профессия — одна из самых стрессовых
Темы, с которыми работаем:
  • Профессиональное выгорание
  • Эмоциональное истощение
  • Потеря смысла и включённости в работу
Постоянное напряжение, чужие эмоции, давление сроков и необходимость держать лицо — всё это истощает. Я помогаю юристам не ломаться под давлением, а восстанавливаться, держать фокус и не терять себя.
Подробнее
Мы с Вами не просто говорим — мы решаем
Вы не просто получите ответы на вопросы — вы увидите, как меняется ваша жизнь, отношения, внутреннее состояние.
Ощутимый результат
Мы вместе с Вами разберем ситуацию, найдем истинную причину проблемы и поймем, что с ней делать.
Точечная диагностика
Я не работаю с поверхностью, а докапываюсь до сути, чтобы решить проблему в корне.
Консультация – это не просто разговор, а работа с глубинными причинами, инструментами и решениями, которые изменят вашу жизнь.
Отзывы клиентов
Отзывы о консультациях, поддержке и совместной работе
Пора разобраться в важном
Если хотите обсудить то, что тревожит — просто напишите
Связаться со мной
После заполнения формы я свяжусь с вами для уточнения деталей и предложу ближайшие доступные даты.
Напишите, если чувствуете, что пора
VR-терапия — это метод, при котором используется виртуальная реальность для проработки внутренних состояний, травм и эмоций. Это не кино и не игра — это управляемое пространство, в котором человек может заново встретиться с важными событиями или состояниями, безопасно их прожить и изменить своё отношение к ним.
Что такое VR-терапия и как она работает
Зачем используется VR в психологии?
Как начать?
Как это выглядит на практике?
  1. обойти защиту ума
  2. выйти из замкнутых сценариев
  3. активировать новые нейронные связи и ресурсы
Метод особенно эффективен при работе с:
Если у вас есть запрос, связанный с застрявшими эмоциями, телесной реакцией, тревожным фоном — VR может стать мощным инструментом.
Это не про технологии — это про опыт, который помогает прожить, отпустить и начать двигаться дальше.Если чувствуете, что это вам откликается — запишитесь на первую встречу. Я помогу понять, подходит ли вам VR, и отвечу на все вопросы.
VR не заменяет классическую психотерапию, а усиливает её эффект, когда клиенту сложно «почувствовать» или «прожить» что-то через слова.
Восстановить доступ к чувствам
Вы надеваете очки виртуальной реальности. Сеанс проходит с голосовым сопровождением и управлением специалиста. Вы оказываетесь в безопасном визуальном пространстве, которое помогает:
В отличие от классической беседы, VR-подход подключает тело, эмоции и визуальные ассоциации. Это помогает:
Прожить подавленные эмоции
Заново «переписать» пережитую ситуацию с опорой на себя
  • Тревожными расстройствами
  • Посттравматическим опытом
  • Ощущением «застревания» в боли или прошлом
  • Страхами, связанными с будущим
  • Эмоциональной отстранённостью
  • Психосоматикой и внутренними зажимами
02
01
Забронировать время
Марма-терапия — это аюрведическая телесная практика, при которой мягкое прикосновение к особым точкам тела (мармам) помогает восстановить внутренний баланс, снять напряжение и вернуться в контакт с собой.
Что такое марма-терапия и чем она может быть полезна вам
Что это такое — просто и понятно
Как начать?
Что даёт марма-терапия?
Как проходит сеанс?
Каждая марма-точка — это не просто участок на теле. Это зона, где пересекаются нервные, энергетические и эмоциональные связи. Через них — доступ к вашему состоянию на более глубоком уровне.
Метод особенно эффективно работает, если:
Иногда прикосновение может сказать больше, чем слова. Если вы чувствуете, что тело устало «нести» эмоции — марма-терапия может стать началом возвращения к себе.
Тепло, мурашки, расслабление
Во время сеанса Вы почувствуете:
Сеанс проходит в спокойной, защищённой атмосфере. Вы в одежде, лежите на кушетке. Я мягко воздействую на марма-точки: на голове, груди, животе, руках. Это не массаж — это аккуратное прикосновение с вниманием и смыслом.
Внутренняя тишину
Эмоции, которым наконец-то дали выйти
  • тело в постоянном напряжении,
  • тревога сидит “в груди” или “в животе”,
  • кажется, что вы «отключены» от себя,
  • вы устали «перерабатывать» эмоции только головой,
  • накопилось выгорание или апатия,
  • трудно расслабиться даже в тишине.
Помогает прожить «застрявшие» эмоции
02
Снимает хроническое напряжение и тревожность
01
03
Успокаивает нервную систему
04
Восстанавливает контакт с телом
Возвращает ощущение себя — живого, чувствующего, устойчивого
06
Запускает мягкие внутренние изменения
05
Забронировать время
Это не просто «психологическая разгрузка». Это пространство, где вы можете остановиться, выдохнуть и восстановить себя, не оборачиваясь на оценки и ожидания. Я работаю с юристами, адвокатами и профессионалами, чья деятельность требует высокой концентрации, эмоционального контроля и постоянного включения. Когда эти качества становятся перманентным напряжением — возникает выгорание.
Что это за услуга и для кого?
Когда стоит обратиться?
Как начать?
Как проходит работа?
Работаем без универсальных решений — каждый запрос требует своего подхода
Вы умеете быть сильными — это доказано десятками дел. Но вам тоже можно быть живыми, уставшими, неидеальными. Это нормально — и именно с этого начинается восстановление.
Используем как разговорные, так и телесно-ориентированные методы
Конфиденциальные встречи
Индивидуальные встречи в спокойной, поддерживающей атмосфере — без шаблонов и спешки. Вместе разбираем, что на самом деле истощает, где вы теряете опору и как начать восстанавливаться.
Юридическая профессия требует многого — но вы тоже имеете право на поддержку
Внимание к вашей реальности
Разбираем внутренние конфликты
  • Вы чувствуете постоянную усталость, раздражение, внутреннюю пустоту
  • Пропадает интерес к делам, теряется вовлечённость
  • Всё чаще звучит: «я не могу больше так работать»
  • Работа начинает отнимать слишком много сил, но останавливаться страшно
  • Вы замечаете психосоматические проявления: бессонницу, тревожность, усталость «в теле»
  • Есть ощущение, что за профессиональной маской вы теряете себя
02
01
Забронировать время